光と風の７つの習慣
こんなことありませんか ？
例えば・・・
- 何かイライラして、些細なことでも
「腹立つ～！」と、思ってしまう。 - 頑張ってるのに「うまくいかないな～。」
- ついつい我慢して溜めこんでしまう。
- 「言った方がいいかな？」ってことあったけど、
言うのをつい躊躇してしまう。 - 「それってどういうことなのかな？」と
聞き返せばいいのに、聞き返さずに
モヤモヤした気持ちをずっと引きずってしまう。 - 自分の思ってること言ってるのに、わかってもらえない。
- やりたいことあるけど、時間がないと言い訳してしまう。
そんなことありませんか？
何でわかるか？
じつはこれ全て私のことだったんです。
例えば ・・・
- 友達から言われた何気ない一言に
傷ついてしまう。 - 夫から「片づいてないよね」と言われた時
ついカチンときて言い訳したくなる。 - 何か大事なことをやろうとしているのに
「あー。あの時こうしとけばよかった・・・」と
つい反省ばかりしてしまう。 - 毎日同じことの繰り返しで、嫌になっちゃう。
- 子供に対して、「宿題 やってないのに
ゲームばっかりしてるの！」 とガミガミ言ってしまう。
そしてその後「あ～またいっちゃった」と
自己嫌悪になる。 - 「いつになったらやりたいことできるのかな ・・・
あれもこれも実現していないしな。」
と思うことがいつもいつもだったんです。
そんな私がいつのまにかガラリと変わったんです。
例えば・・・
- 自分の思っていること遠慮せずに言える 。
- 伝えたら気持ちよく動いてくれる 。
- 自分でポジティブな空気に変えることができる 。
- 日常を幸せで溢れさせることができる 。
- グチって何だったっけ？
- 何が起きても温かい気持ちで包まれることができる
- やりたいことどんどんやっていこう！！と挑戦できる。
- 今も未来も明るい人生と思っていける 。
なぜ私は変われたのか？
じつはそこにはある習慣があったんです。
それは
幸せを運ぶ光と風の７つの習慣と
私が呼んでいるものなんです。
それはいったい何か。
幸せを運ぶ
光と風の「７つの習慣」
- 1.心を”幸せ120％”で満たす光の習慣
- 2.幸せを引き寄せる未来イメージ習慣
- 3.過去の私を卒業するフィナ―レの習慣
- 4.頭の中のモヤモヤとざわざわをリセットする習慣
- 5.体の純度を99%までに高める習慣
- 6.最高に楽ちんを取り戻す「らく～」になる習慣
- 7.一瞬で気分と感情がクリアになるクリアリング習慣
はじめの七日間でこんなのをお届けしています。
もしあなたの中で一つでも、
私これができたら、結構面白いことになるな。とか
いやこれ私のもしかしたら幸せになる秘密が隠されてるかもしれない。
これもしかしたら私が幸せになるきっかけになるかもしれない。
ってそんなふうに思っていただけたら嬉しい限りです。
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